Dr.やまけんの【いつまでも健康に過ごすために大切なこと】

健康 病気 免疫 遺伝子 腸内細菌 がん 生活習慣病 感染症

免疫

012【誰でも1日に5000個ものがん細胞ができている】

「自分は今まで風邪ひとつひいたことがない。だからがんになんかならない」という人も、がんになる可能性はあります。 風邪もひいたことがないのですから、確かに免疫力は高いのでしょう。 でも、歳とともに免疫力が下がるのは止められません。 過信をして不…

011【昔の常識、今非常識】「糖尿病患者は内科に行くな!?」

目次: 乳首は消毒するな! 傷から染み出た黄色い汁はふき取るな! 糖尿病は歯医者で治せ!? ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆彡 前回の010で、授乳の前に乳首を消毒してはいけないと言いました。 私の家内が最後に出産したのは2002年でしたから、15年前までは、医…

010【清潔はビョーキだ!!(その2)】We need 菌 and 毒

目次: Let’s try! キレイ好き度チェックリスト(子供編) 昭和30年代以前はアレルギーという概念がなかった? ~アーミッシュからの考察~ 我々には菌と毒が必要だ! 抗菌加工のものは全部、木曜の朝、ゴミ置き場に出しましょう ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆彡…

009【清潔はビョーキだ!!(その1)】We love 菌

目次 Let’s try! キレイ好き度チェックリスト 菌と免疫の緊密な関係 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆彡 Let’s try! キレイ好き度チェックリスト 今回は気分を変えて、「健康に過ごすための“正しい食事7箇条”」の話題から一旦離れます。 いずれまた、“正しい食事7箇…

号外「人生初のインフルエンザ」

不覚にも、生まれて初めてインフルエンザウイルス感染と診断されました(A型です)。 日曜日の午後に発熱しましたが、思い返せば、前日の土曜日に体を冷やしたことが思い当たります。 免疫力を高く保つには、体を冷やしてはいけません。 体温が1度下がると、…