Dr.やまけんの【いつまでも健康に過ごすために大切なこと】

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2017-03-27から1日間の記事一覧

004【健康に過ごすための”正しい食事7ヶ条”その2】

いやぁ~、インフルエンザからの回復に時間がかかっています。 一見、症状は良くなっても、体力が相当消耗しているようで、外に出て歩いてみると、すぐに息が上がります。 会社に行こうと、とりあえず朝起きたのですが、外に出てから、今日は無理しないこと…