Dr.やまけんの【いつまでも健康に過ごすために大切なこと】

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2017-03-17から1日間の記事一覧

001【食べすぎは早死にする?】

「腹八分目に病なし」と昔の人も言いましたが、これって本当なんでしょうか? 昔の人も、めいっぱい食べてる人と、そうでない人の健康状態の違いを観察したりしたのでしょうか? この疑問に答えるべく、1988年にこんなデータが発表されています。 マウスで、…

はじめまして 【Dr.やまけんの「病気と健康」ブログ】です

50歳も過ぎると、色々とカラダに不調が出るものですね。 ずっとバイオの研究者でしたが、自分の健康維持について深く考えたことはありませんでした。 今の会社に入ってから、改めて最新の免疫学と今話題の腸内細菌について勉強しなおしたのですが、正直オド…