「腹八分目に病なし」と昔の人も言いましたが、これって本当なんでしょうか? 昔の人も、めいっぱい食べてる人と、そうでない人の健康状態の違いを観察したりしたのでしょうか? この疑問に答えるべく、1988年にこんなデータが発表されています。 マウスで、…
50歳も過ぎると、色々とカラダに不調が出るものですね。 ずっとバイオの研究者でしたが、自分の健康維持について深く考えたことはありませんでした。 数年程前から、改めて最新の免疫学と今話題の腸内細菌について勉強しなおしたのですが、正直オドロキでし…
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